Головна Соуси Гуакамоле

Гуакамоле

Гуакамоле - мексиканський соус з авокадо

Julia
Гуакамоле

Класичний гуакамоле з авокадо – традиційний соус, родом із Мексики. Його назва перекладається з ацтекської як Ahuacatl (“авокадо”) і molli (“соус”). Але попри дивовижну назву, рецепт з’явився зовсім недавно, на початку 20 століття.

Основа в соусу завжди одна – авокадо, гострий перець та сік лимона. Далі інгредієнти можуть змінюватися на ваш розсуд. Можна додати томати, часник, різноманітну зелень, солодкий перець, коріандр і сметану. 

У Мексиці його дуже люблять соус і їдять, буквально щодня. Його зазвичай подають як закуску. З ним добре поєднуються начос, різноманітні коржі, хлібці та крекери. Хоча, гуакамоле смачно їсти зі звичайним білим хлібом, або свіжими овочами. 

Популярну мексиканську закуску можна замовити в ресторані, купити в магазині, а краще буквально за 5 хвилин самостійно приготувати в домашніх умовах.

Гуакамоле

Гуакамоле

Процій: 4 Підготовчий час: Час приготування:
Поживність: 190 калорій 28 г. жирів
Оцінка: 5.0/5
( 1 проголосувало )

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 1 авокадо
  • 1 невеликий пучок зеленої цибулі
  • 1 помідор
  • ½ стручка перцю Чилі
  • 1 пучок кінзи
  • 1 лайма (лимона)
  • 0,5 ч. л. солі
  • щіпки чорного меленого перцю
  • 3 ст. л. оливкової олії
  • щіпка перцю чилі

ІНСТРУКЦІЇ

  1. Підготувати всі інгредієнти.
  2. Для гуакамоле використовують стиглий плід авокадо.
  3. Подрібнити авокадо будь-яким способом. Розім'яти виделкою, подрібнити ножем або подрібнити блендером.
  4. Для того щоб м'якоть авокадо не потемніла, скропити її соком одного лимона або лайма.
  5. Дрібно нарізати помідор, попередньо видаливши з нього рідку частину з насінням. 
  6. Подрібнити зелену цибулю, кінзу, червоний гострий перець.
  7. Додати сіль, перець чорний мелений, сухий чилі та оливкову олію. Перемішати гуакамоле і викласти на блюдо. 
  8. Подати соус із чіпсами або начос, стравами з м'яса та риби.

Смачного!

Також може сподобатись

Залиште коментар